21 Kas, 2024

Yazın hamileliği rahat geçirmek için 7 altın öneri

Sıcakların yükselmesi nedeniyle anne adaylarının serin, rahat ve güvenli kalma konusunda bilinçli olmaları gerektiğine değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nigar Allahverdiyeva, “Susuz kalmak kabızlık, halsizlik, erken kasılmalar, baş dönmesi ve hatta erken doğum gibi bir takım sorunlara yol açabilir. Günde 10-12 bardak su içmeyi hedefleyin” dedi.

3 mins read

İshal nasıl geçer? İshali ilaçsız nasıl tedavi ederiz?

İshal, genellikle uygun bakım ve hidrasyon ile geçici bir durumdur. Diyet ayarlamaları yaparak, susuz kalmayarak ve doğal çözümler kullanarak ishali ilaçsız etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz. Eğer ishal birkaç günden fazla sürerse veya şiddetli belirtilerle birlikte gelirse, ciddi altta yatan durumları ekarte etmek için tıbbi yardım almak önemlidir.

2 mins read